Как вернуть здоровье?скоро развалюсь(

прям напастье, болела два раза с температурой 40 ломило от поясницы и до низу(( и вот два дня назад опять t40 опять все ломит и грудь болит(мы на гв), сегодня герпес по всему носу, грудь до конца никак не расцежу… И! началоначало болеть колено прям разгибать сгибать больно… Намазала , вроде притихло. Иммунитет вообще походу никакой и витаминов во мне не осталось… волосы тусклые, лицо в прыщах, ногти ломаются.?К кому мне идти? терапевту? И что ей говорить? (терапевты у нас на от**бись работают) а если она выпишит витамины и все.(так уже было). А я нехочу без анализов витамины пить. Как бы настоять на этом)? И чем укрепить иммунитет?
Комментарии
Авторизация
Гульнара Сабирзянова

Не нужно витамины, вам нужно правильное питание, больше свежего воздуха, прогулок и отдыха. Не нервничайте, постарайтесь радоваться жизни, хотя с температурой и больным коленом это плохо. Радуйте себя, главное - хорошая, качественная пища, рыба, овощей побольше, фрукты, это куда лучше витаминов. И все наладится постепенно

Гульнара Сабирзянова

Спать, гулять, правильно питаться, плавать. В идеале - на море месяца на 4, чтобы никаких стрессов. Если это реально - вперед

Читайте также

Вопрос про тонирование волос или как уйти от рыжины с желтизной
Девочки, насколько безвредно многократное тонирование и целесоо...
вызывали педиатра на дом...
Пришёл интерн, выписал «» вместо «Тантум-верде», хотя педиатр всег...
надо ли допаивать водичкой
девочки, как вы относитесь к тому, чтобы не допаивать грудничка в...
Не нашли ответ на свой вопрос?
Спросите сейчас и получите ответ через несколько минут!
Авторизуйтесь через любимую соцсеть
и задайте ваш вопрос!