Этой зимой прям напастье, болела два раза с температурой 40 ломило от поясницы и до низу(( и вот два дня назад опять t40 опять все ломит и грудь болит(мы на гв), сегодня герпес по всему носу, грудь до конца никак не расцежу… И! началоначало болеть колено прям разгибать сгибать больно… Намазала , вроде притихло. Иммунитет вообще походу никакой и витаминов во мне не осталось… волосы тусклые, лицо в прыщах, ногти ломаются.😉К кому мне идти? терапевту? И что ей говорить?(терапевты у нас на от**бись работают) а если она выпишит витамины и все.(так уже было).а я нехочу без анализов витамины пить. Как бы настоять на этом)? И чем укрепить иммунитет?
Так сходите и сдайте сами анализ на витамины, в частной клинике, только стоить это может порядком, несколько тысяч. А пока лучше не аптечные пилюли глотать, а тщательно работать над питанием - рыба, мясо, творого, овощи и фрукты, много зелени
По поводу суставов - это вам надо срочно хондопротекторы пить, потому что можно запустить и потом процесс не остановить уже