Статья. ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ

ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ

От «куриного яйца» до «арбуза»

Мамин животик всегда находится под пристальным вниманием. Его с удовольствием разглядывают окружающие, да и сама будущая мама. Форма маминого животика зависит от множества факторов: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, образа жизни и, конечно, от наполнения. При этом существуют своеобразные правила, по которым «складывается» внешний вид будущей мамы.

В начале беременности многие мамы сокрушаются, что живот у них растет недостаточно быстро. К концу срока, наоборот, жалуются, что «носить» животик очень тяжело. Как же изменяется растущий и округляющийся животик во время вынашивания малыша?
К концу 4-й недели матка достигает размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, а к 12-й неделе (окончание первого триместра беременности) «домик для малыша» становится размером с кулак его папы. К этому сроку матка достигает лонного сочленения. Затем дно матки начинает возвышаться над лоном, и только после этого живот начинает расти и становится заметным.

К концу четвертого месяца, на 16-й неделе, дно матки находится на середине расстояния между лоном и пупком, к 20-й неделеоказывается на 4 см ниже пупка, а к шестому месяцу поднимается до уровня пупка. К 30-й неделе дно матки начинает приближаться к грудине, достигая ее к 36-й неделе (9 акушерских месяцев). Это самое высокое положение матки за всю беременность. При этом окружность живота составляет около 90 см, пупок сглажен. Перед родами головка ребенка немного опускается, фиксируется во входе в малый таз, и дно матки опускается до уровня 32-недельной беременности, однако окружность живота при этом значительно увеличивается. К окончанию беременности окружность живота в среднем составляет 96–98 см, пупок выпячивается.
Примерно с 14–15 недели беременности во время визитов в женскую консультацию акушер-гинеколог определяет вес будущей мамы, высоту стояния дна матки, измеряет окружность живота на уровне пупка. Эти величины помогают оценить развитие беременности, рост плода, приблизительно оценить вес ребенка.

Зачем врач так тщательно следит за увеличением маминого животика? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша. Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ):
масса плода (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см)±150–200г

Но все же не стоит забывать, что динамика роста живота больше всего связана с прибавкой веса. Очень быстрое одномоментное увеличение живота в размерах, сопровождающееся прибавкой веса, может свидетельствовать о накоплении излишнего жира, задержке жидкости и внутренних отеках. Риск развития всех этих осложнений особенно высок у женщин с избыточной массой тела.

Острый, круглый, разный

Раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» — мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма живота больше зависит от индивидуальных особенностей женщины (ее телосложения, роста, анатомии таза), количества предыдущих родов, размеров и положения плода в матке.

У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим. Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой». Если женщина ждет близнецов, ее живот больше, чем при ожидании одного ребенка.

Для предупреждения излишнего растяжения мышц передней брюшной стенки, для сохранения правильной осанки и разгрузки позвоночника, а также для профилактики возникновения растяжек беременным рекомендуется носить специальный бандаж, который подбирается индивидуально.

Во время беременности весь организм женщины приспосабливается к своему новому положению. Многие считают, что в этот период женщина особенно красива — в ней развивается новая жизнь, что само по себе чудо. Однако, приобщение к волшебству неизбежно сопровождается весьма характерными изменениями привычного облика. Каждая беременность уникальна — нет двух абсолютно одинаковых будущих мам. И изменения в организме женщины, ждущей ребенка, тоже уникальны. Важно слушать себя, своего малыша и не забывать простые врачебные рекомендации: ухаживать за собой, контролировать вес и самочувствие, не допускать излишеств и не ограничивать себя в необходимом. Это поможет сделать беременность приятной и радостной при любой форме животика.