Кто со мной бегать? Парк ппс
Девочки, я наконец — то нашла в себе силы заняться собой. Так как в качалку я начну ходить только с средины декабря ( сейчас не кому быть с детками днем да и диплом не даст отвлечься) я решила начать хотя бы с бега. Уже 3 дня как бегаю утром и делаю зарядку в парке, из дома выбегаю в 6-30 и прибегаю домой в 7-20 (+- 10 мин). Если кто- то живет возле ппс и тоже хотел бы бегать по утрам( или уже бегает) — давайте вместе. 😉
Слушайте, а не боитесь начинать бегать в это время года? это же подготовка нужна, для горла, для легких... Мне всегда казалось, что зимний бег - это реально для продвинутых, я бы не рискнула вот так начать
А я люблю одна бегать, без всякой музыки, просто слушать шум ветра, деревьев, птички поют. Если утром удается рано выбраться - просто чудесно