Занялась собой вплотную:)

Всем доброе утро! а может у кого и вечер уже)В общем всем здравствуйте!
Начну с того, что маленько похвалюсь:)Я выйграла абонемент в спортзал:)он безлимитный и я могу посещать любые занятия:)йогу, степ и т.д:)и естественно тренажёрный зал:)вчера съездила забрала, довольная как кошка 😉решила сделать своему организму подарок на своё день рождения,3 января он у меня, вот с того дня и иду в зал.никаких алкогольных вечеринок и новый год тоже скорее всего будет у меня трезвый!😉Это, я совершенно здорова))))просто поняла, что хватит травить себя)не моё это! муж поддерживает, правда пока не готов совсем отказаться от алкоголя, но мои разговоры дают ростки.вижу по его глазам:)😉
Сегодня начала я практиковать йогу в домашних условиях, правда получилось не так долго как хотелось.так как начались утренние звонки, потом дочурка спать захотела.в итоге я сделала выводы:
1.нужно раньше ложиться и раньше вставать.часиков в 7.как муж встаёт.
2.телефон вообще на беззвучный, что бы не мешали. и
3.заниматься буду как доча поест утром и пока может она без меня поиграть полежать.
Мои первые асаны, вызвали смех у дочурки😉😉
она внимательно наблюдала за мной, к нам и кот присоединился, видим зрелище было ещё то😜👍
сейчас дочура спит на руках, а я пишу пост)
кстати, хотела поделиться одним наблюдением)
в прошлом году в октябре месяце я писала себе цели в ежедневник.на этой неделе он мне попался в руки и я с удивлением вычеркнула их все:)даже абонемент в спортзал, вселенная дала бесплатно и похудение на 15кг осуществилось и много чего ещё😉💅😉😉сегодня сяду писать новые цели, для себя! попробуйте! очень помогает:)недавно увидела практику прекрасную, пишите новую себя! и меняетесь непроизвольно:)я на себе чувствую:)это круто!
всем добра и пусть ваши мечты осуществляются а я пошла загадывать свою квартиру и ещё 2х детишек:)
приложу наши фото сегодняшнего утра!