Седьмой месяц беременности: симптомы, развитие ребенка, изменения в организме женщины, поддержание здоровья

Бисмилляхир-рахманир-рахим!

Седьмой месяц беременности – это начало третьего, последнего триместра. С этого времени и до родов нужно будет бывать у гинеколога каждые 2 недели.

Седьмой месяц беременности, симптомы

1. Ложные схватки

Теперь, когда роды все ближе, вы почувствуете новые изменения в теле. Самое главное – у вас начнутся ложные схватки.  Такие схватки будут нерегулярными, нечастыми и часто практически безболезненными. Многие беременные женщины на этом этапе даже не замечают их, особенно если рожают впервые. Врачи не уверены в причине ложных схваток, спазмов мышц матки. Многие склоняются к мысли, что это гормоны посылают в организм сигнал о скорых родах. Порой мышцы может сводить и из-за полного мочевого пузыря, некоторые женщины могут испытывать их после оргазма или сексуального контакта.

Если сокращения матки доставляют дискомфорт, во время очередных спазмов пейте воду, так как обезвоживание тоже может усиливать спазм. Также помогает смена положения тела: если вы стоите, присядьте и встаньте, если схватки начались, когда вы сидели или лежали. Ложные схватки не должны вас беспокоить, они абсолютно нормальны для этого срока беременности. Однако если вы заметили четыре и более сокращений в час, если они сопровождаются выделениями из влагалища, стоит срочно обратиться к врачу.

2. Выделения из влагалища

Во время беременности у многих женщин наблюдаются выделения из влагалища, они изменяются в зависимости от срока. На ранних сроках они помогают не допустить в организм инфекции. Далее ребенок растет, его голова прижимается к шейке матки, вызывая выделения (порой их даже можно ошибочно принять за мочу). Чтобы избежать дискомфорта, используйте гигиенические прокладки, но ни в коем случае не тампон. Также не следует слишком часто мыть половые органы, особенно с антибактериальным мылом. Это нарушит естественную флору вокруг влагалища, что может привести к инфекционному заболеванию. Выделения должны быть чистыми и без запаха, если это не так, обратитесь к врачу, так как это может быть молочница, частая инфекция у беременных.

3. Выделения из груди

Некоторые женщины на седьмом месяце беременности замечают, что из груди начинает течь жидкость молочного цвета, молозиво. Это нормально и не причина для беспокойства – тело готовится к скорому кормлению ребенка, у некоторых выделения начинаются даже на 5-м месяце и продолжаются через год-два после окончания кормления.

Для того, чтобы молозиво не доставляло проблем, используйте специальные вкладыши для бюстгальтера. Следите за выделениями, чаще всего в них нет ничего страшного, но если вы заметите кровь в молоке, нужно сразу обратиться к врачу.

4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Это один из симптомов, преследующий беременных женщин буквально с первых недель положения. Во всем виноваты гормоны: они расслабляют мышцы желудочно-кишечного тракта, продукты перевариваются намного медленнее. Женщина чувствует дискомфорт, но такое положение вещей хорошо для ребенка: он успевает поглощать все нужные питательные вещества. По мере того, как беременность развивается, растущая матка оказывает все большее давление на желудок, пищеварительные соки буквально разбрызгиваются, приводя к сильной изжоге.

Кушайте медленно, тщательно прожевывая каждый кусочек перед проглатыванием. Кроме того, кушайте меньшими порциями, но чаще: вместо привычных трех приемов пищи их должно стать шесть. Работе кишечника поможет пища с грубыми волокнами: зелень, овощи, фрукты и так далее. Если запор становится серьезной проблемой, обратитесь к врачу, он выпишет безопасное средство. Из домашних способов попробуйте киви – этот фрукт является хорошим слабительным.

5. Неповоротливость, неловкость

Передвигаться с большим животом некомфортно и непривычно. Кроме того, у многих беременных к этому сроку заметно увеличивается вес, что тоже доставляет дискомфорт. Гормоны еще и выбрасывают в мозг особое вещество, что приводит к забывчивости и рассеянности. Усугублять проблему могут проблемы со сном.

Если вы переживаете о том, как протекает беременность, о скорых родах, и именно это не дает вам уснуть – вздохните и расслабьтесь. Это не повод для беспокойства, хотя переживают совершенно все женщины, ожидающие ребенка. Однако, пребывая в таком спокойном состоянии, можно забыть о важных вещах, которые необходимо сделать. Так что на этом этапе стоит вести списки: записывать нужные дела, покупки и так далее. Ходите медленно, чтобы не упасть.

6. Изменения тела

Как мы уже говорили, тело продолжает набирать вес, живот растет. Это нормально и на самом деле желательно, сжигание жира у мамы сейчас очень повредит ребенку. Увеличивается и кровообращение, чтобы обеспечить достаточное питание ребенку. Матка растет и сдвигает другие органы, что приводит к одышке, изжоге, частым позывам к мочеиспусканию и другим проблемам.

Хотя преждевременные роды на этом сроке – это риск, младенцы, рожденные на седьмом месяце, имеют большие шансы для выживания. Им потребуется помощь в отделении интенсивной терапии для новорожденных, так как не все органы (особенно легкие) еще созрели, но шанс на выживание достаточно велик.

Один из признаков начавшихся преждевременных родов – сильное кровотечение, которое сопровождается болями в животе или проходит без них. Кровотечение может свидетельствовать о предлежании плаценты. Это состояние, когда плацента полностью или частично покрывает шейку матки или отслаивается – отделяется от матки. Если вы заметили у себя один из этих признаков, немедленно обратитесь к врачу:

• сильное кровотечение;
• четыре или более сокращений матки в час;
• сильная боль в животе;
• сильно опухшие лицо и руки;
• тупая боль в спине и головокружение;
• непрерывная сильная рвота.

Ребенок на седьмом месяце беременности

На седьмом месяце беременности ваш ребенок весит около 1,5 кг, его тело длиной примерно 32 см. Он слышит и реагирует на звуки, теперь у него есть график сна. Руки и пальцы полностью развились, они могут двигаться и совершать хватательные движения, ребенок начинает сосать большой палец: это хорошо, потому что развивает мышцы челюсти, они помогут малышу сосать мамину грудь в первые часы жизни. Когда ребенок не сосет палец, он занят тем, что двигает ногами – вытягивает их. К концу седьмого месяца веки ребенка могут открыться, он начнет мигать. Волосы на голове становятся толще, на теле продолжает расти жир, особенно вокруг рук и ног, он поможет ребенку пережить изменение температуры после рождения. Ребенок, несмотря на достаточно хорошее развитие, родиться еще не готов.

Диета на седьмом месяце беременности

В ваш рацион должны входить продукты, которые будут не только обеспечивать ребенка питательными веществами, но и помогать вам переживать неприятные симптомы. Включите в меню богатые клетчаткой продукты, фрукты и овощи, они помогут справиться с запорами и геморроем. Врачи рекомендуют съедать минимум 5 порций овощей и фруктов в день. Также важен белок, он помогает ребенку расти. Рыба, постное мясо, яйца отлично подойдут для вашего питания сейчас. Творог, орехи, чечевица должны дополнять рацион. Морепродукты также полезны, важно только следить, чтобы они были хорошо проварены.

Жиры должны составлять не более 10% ежедневного потребления калорий беременной женщины. В организм должны поступать насыщенные жиры: оливковое, кунжутное масла и так далее.

Что можно сделать на седьмом месяце беременности

На седьмом месяце беременности вы уже точно знаете пол ребенка, поэтому можете готовиться к появлению в семье мальчика или девочки. Если вы с партнером религиозны или принадлежите к разным религиям, стоит обсудить этот вопрос: будут ли ребенка крестить, будет ли проведено обрезание и так далее.

Также стоит решить, хотите ли вы сохранить плаценту ребенка или его пуповину. Если да, то этот вопрос нужно обсудить с врачом.

Те мамы, которые не планируют оставаться в декрете больше, чем несколько месяцев после родов, должны уже сейчас подыскивать няню или ясли для малыша, потому что делать это с ребенком на руках будет довольно сложно.

Помните, что ребенок уже сейчас распознает голоса, он узнает папу и маму. Для того, чтобы общаться с ним, не нужно делать ничего особенного: просто читайте сказки или пойте песенки. Не ждите его рождения, чтобы начать развивать его. Рассказывайте ребенку, как вы его любите и как ждете его появления на свет. Отцам, если они стесняются разговаривать с животом, рекомендовано втирать масло в живот беременных, это также поможет установить эмоциональную связь. Кроме того, это будет приятно и полезно для кожи женщины.

Что должен делать мужчина?

Женщине все сложнее вести активный образ жизни, она быстро устает. Помогайте ей по дому. Если вы не можете помогать с готовкой, так как весь день проводите на работе, возьмите на себя хотя бы мытье посуды после ужина. Также будет неплохо, если уборка в доме на этот период ляжет на мужские плечи.

Терпение – это то, что нужно всем беременным женщинам, особенно в третьем триместре. Гормоны делают беременную забывчивой, неуклюжей, эмоционально неустойчивой. Да, она может пересолить еду или пережарить овощи, но не нужно из-за этого злиться на нее. Вместо того, чтобы ворчать или жаловаться, помогите ей по дому и напомните, как любите ее. Постарайтесь чаще смешить и веселить женщину, ведь сейчас она испытывает сильнейшее напряжение.

Если женщина хочет, чтобы детская была обустроена определенным образом, не спорьте, сделайте так, как просит она. Что-то может показаться вам странным, но, если на самом деле идея была не очень, вы всегда сможете сделать перестановку после родов.

Пригласите женщину на свидание: ничего особенного, просто ужин вдали от забот, несколько роз и простая пища. Это точно улучшит ей настроение.

Посещение врача

На этом этапе врач определит рост ребенка. Также будут проверять вес, кровяное давление беременной, сердцебиение плода, размер и форму матки. Нужно будет сдать мочу, чтобы исключить вероятность бактериальной инфекции.

Это общие сведения о седьмом месяце беременности. A как вы вели себя на этом отрезке беременности? Делитесь воспоминаниями и переживаниями в нашем блоге.