Седьмая неделя беременности: симптомы, развитие ребенка, советы, изменения в организме женщины

Седьмая неделя беременности означает, что вы на втором месяце беременности, продолжается первый триместр. Сейчас вы уже точно знаете, что беременны и готовитесь к следующим месяцам своего положения. Из этой статьи вы узнаете, какие изменения происходят в вашем организме и как растет и развивается малыш.

Насколько велик малыш?

На этом сроке плод не больше ягоды голубики. Его рост составляет 0,3 – 0,7 см. Несмотря на то, что он совсем крошечный, органы ребенка уже начинают активно развиваться.

Развитие ребенка на седьмой неделе

Эмбрион развивается, чтобы достичь подобной человеку структуры. В таблице перечислено все, что происходит сейчас с малышом.

Эмбрион постепенно превращается в плод, в ребенка, который в итоге родится.  Что же ждет женщину на этом этапе?

Советы для будущих мам

Вот несколько советов, которые помогут вам пережить этот период с лучшим самочувствием:

• ешьте часто, но немного, с равными интервалами времени;
• пейте много воды;
• потребляйте больше постного мяса, злаков, молочных продуктов, свежих фруктов и овощей;
• избегайте кофеина и алкоголя;
• поддерживайте теплые отношения с членами семьи;
• достаточно отдыхайте.

От резких приступов тошноты могут помочь натуральный лимонад, арбуз, запах лимона, имбирь. Для комфортного пищеварения очень важно дробно и своевременно питаться, не пропуская обед или ужин. Сразу после еды не стоит ложиться спать. Избегайте острой и жареной пищи, не потребляйте никаких витаминов и добавок без консультации врача.

Советы для будущего папы

Это важное время для мужчины, когда он должен помочь женщине пережить сложный период, но при этом и сам подготовиться к будущей роли. Итак, что может сделать сейчас мужчина?

• ходите вместе с женщиной к гинекологу;
• помогайте по дому;
• гуляйте вместе с ней или ходите вместе на специальные тренировки;
• делайте приятные мелочи, которые делают женщину счастливой;
• начинайте подбирать имя для ребенка;
• начните покупать вещи для будущего ребенка.

Симптомы беременности на седьмой неделе

Итак, на данном сроке о вашей беременности вам будут напоминать следующие симптомы:

• утренний токсикоз, он будет продолжаться еще несколько недель;
• потеря веса;
• угри и прыщи из-за гормональной перестройки организма;
• высокая чувствительности груди;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• усталость и головокружение;
• повышенное слюноотделение;
• неожиданные вкусовые пристрастия;
• спазмы ног, особенно в ночное время;
• заложенность носа: гормональные изменения смягчают носовые мембраны;
• головные боли;
• кровоточивость десен.

Вам не обязательно обнаружить все эти симптомы, но некоторые из них наверняка проявятся в полной силе. Если что-то сейчас беспокоит особенно сильно, стоит обсудить проблему с врачом. Помните, что если вы беременны двойней или тройней, симптомы могут проявляться намного ярче.

Изменения в теле женщины на седьмой неделе беременности

Сейчас вы будете претерпевать физические и эмоциональные изменения. Вот некоторые примеры, что может ждать беременную женщину на седьмой неделе:

1. Увеличение размера груди. Ореол соска становится темнее и больше, могут появиться пятна, которые проявляются из-за потовых желез.
2. Свечение кожи. Гормон эстроген приведет к тому, что кожа на лице начнет сиять, волосы станут гуще, a кожа смягчиться.
3. Вены будут ярко выделяться. Особенно в области груди и таза – там сейчас усиливается кровоток.
4. Скачки настроения из-за эмоциональных колебаний.
5. Странные мечты – это все из-за страха, присущего всем беременным.
6. Увеличившийся живот. Это, конечно, самый яркий признак беременности.

Как же должен выглядеть живот на седьмом месяце?

На самом деле, сейчас никаких изменений размера живота, связанных с растущим плодом, пока не происходит, так как ребенок очень мал. Но если вы заметили, что живот стал намного более выпуклым, это признак передвижения кишок: матка постепенно двигается, остальные органы сдвигаются, чтобы уступить ей место.

Во время второй беременности живот может начать расти раньше, так как его мышцы ослаблены прошлым вынашиванием малыша.

Как подготовиться к встрече с врачом?

Соберите все медицинские записи, которые у вас есть, чтобы врач сразу мог понять, какие заболевания у вас были и что вы принимали от них. Если вы собираетесь рожать второго или последующих детей и во время прошлой беременности испытывали проблемы, вам стоит сразу сказать об этом врачу.

Точно вспомните сроки последних месячных, чтобы как можно более точно установить срок беременности.

УЗИ на седьмой неделе

На самом деле проведение УЗИ на этом сроке совершенно не обязательно, но его назначают, если есть какие-то сомнения в жизнеспособности плода или женщину что-то беспокоит. Кроме того, это помогает исключить риск внематочной беременности и определить, например, что родятся два малыша.

Если вас беспокоят боли или вы увидели кровотечение, стоит поскорее обратиться к врачу и провести УЗИ. 

На приеме врач также должен проверить ваш вес, давление, пояснить, как стоит питаться и рассказать, какие безопасные упражнения вам нужно делать сейчас.

Что поможет чувствовать себя хорошо на седьмой неделе беременности:

Здоровая диета и регулярные физические упражнения необходимы во время беременности. Что же вы можете позволить себе сейчас?

• делайте несложные упражнения для поддержания мышц в тонусе, но только после консультации с врачом;
• каждый день гуляйте не менее получаса, лучше, если местом прогулок будет парк или сквер;
• можете попробовать йогу, но только под присмотром специалиста, который будет знать о вашем положении.

Питание

Потребление железа стоит увеличить из-за увеличения объема кровообращения, иначе вы можете быть подвержены риску возникновения анемии. Включите в рацион богатые железом продукты, такие как зеленые листовые овощи, говядина и орехи.

Витамины и минералы стоит принимать по указанию врача, они обеспечат оптимальное суточное содержание необходимых питательных веществ в организме. Важны фолиевая кислота, железо, комплексные витамины группы В и минералы.

Часто задаваемые вопросы

1. Что такое токсоплазмоз и как его избежать?

Токсоплазмоз - это инфекция, которая передается через сырое мясо и фекалии. Поскольку иммунитет во время беременности становится слабее, вы можете легко заразиться этой инфекцией. Поэтому ешьте только хорошо приготовленную пищу и избегайте убирать за домашними животными во время беременности.

2. Повышает ли секс риск выкидыша?

Нет. Занятия сексом или спортом не повышают риск выкидыша, если они не доставляют женщине боли и дискомфорта.

1. Каковы главные риски в течение седьмой недели?

• внематочная беременность;
• выкидыш.

Обе угрозы увеличиваются, если женщина чем-то больна, есть половые инфекции.

Помните: второй месяц – это самое начало вашей беременности. Впереди ждем много радостей и трудностей. Не перегружайте себя эмоциями, бережно относитесь к собственному организму и думайте прежде всего о здоровье себя и ребенка.

Если у вас есть, что рассказать об этом этапе беременности, пишите в комментариях, мы будем рады.