Минус 60. День 1. Фотоотчет.
Завтрак 8.30:
Кофе без сахара.Конфетки Марсианка ( обалденные просто!)
Маааленький бутерброд с нежирной ветчиной.
Апельсин
Обед 13.00:
Смесь риса ( Рубин, дикий, золотистый ) без масла.Яичница без масла.
Ветчина из индейки.
Апельсин.
2 зубчика чеснока.
Отвар шиповника.
Ужин. Будет в 18.00:
Большая банка творога 5%.Яблоко.
Отвар шиповника.
Вечером буду делать вкуснейшую запеканку для мужа… Буду держаться изо всех сил)
Всем худеющим — удачи!