Что делать с грудью

Что делать с грудью? Пожскажите пожалуйста:)!!!
Я беременна вторым, срок совсем небольшой (5ть акушерских недель)
Дочке 1 год и 9месяцев
Как узнала, что беременна, 1 день еще покормила (привязанность к груди сильная, но сейчас не об этом), появился намек на чуть светло коричневую мазьню, гинеколог назначил и сказал перестать кормить. Так я и сделала
Намазала груди зеленкой, говорю «сиси бо-бо»
Но грудь сильно надилась, квадратная прямо стала и твердая. Я немного сцедила, но говорят все это вызывает новый прилив молока.
На следующий день стало полегче, еще на следующий еще немного полегче
А сегодня снова сильно налилась ((

Ограничиваю себя в жидкости (хотя привыкла пить много)
Вчера ела мандарины, чтобы не пить… Не знаю, может из-за них

Может посоветуете что-то?
Капустные листы приложила, особо толк не увидела, может не так быстро конечно))

пить не хочу, это очень нежелательно при беременности