Начинаем с 1 февраля!!! Никто еще не передумал худеть?)))

Всем доброго вечера!!)))

Давай-те дружненько отпишемся мне в личку кто точно будет худеть в нашем маленьком коллективе😉

И план на первую недельку:

1. Завтра тут фото в одежде и в нижнем белье. Фото весов с начальной циферкой.

2. Для себя любимой составляем меню на день или на неделю (кому как удобно).

3. Для себя стройной составляем график тренировок.

4. Для себя красивой прописываем план по уходу за :

— лицом (скраб, пилинг, маска, массаж, крем и т.д.)

— ручками (скраб, ванночка, массаж, крем и т.д.)

— ножками (скраб, ванночка, массаж, крем и т.д.)

— телом (скраб, массаж, обертывания, крем и т.д.)

— волосами (маски, окрашивание, стрижка и т.д.)

Комментарии
Авторизация
Гульнара Сабирзянова

Ох, я вот заметила, что набрала немного, но это, наверное, просто организм к зиме готовится, не так все критично... Но торты определенно пора отложить

Гульнара Сабирзянова

Я за, я бы только времени найти хотела на это... А то постоянно то одно, то другое, но заняться собой наконец-то нужно

Читайте также

Накрылись мои планы, по
Накрылись мои планы, по планированию ребёнка, медным тазом. Муж забыл, ч...
Худеем худеем))))
Итак, решила написать, чем будем заниматься с 1 числа)))Моё предложение такое)Давай-те тут отпише...
Всем добрый вечер, лактация...
Всем добрый вечер, лактация… Я уже спрашивала как понять что она установилась… И гов...
Не нашли ответ на свой вопрос?
Спросите сейчас и получите ответ через несколько минут!
Авторизуйтесь через любимую соцсеть
и задайте ваш вопрос!