дамская сумочка во время беременности

Ваши документики? Если до сих пор вы прекрасно обходились и без документов в вашей сумочке, то теперь они вам точно понадобятся. И в первую очередь это паспорт и полис обязательного медицинского страхования. Ведь посещать различные медицинские учреждения вам придется довольно часто, а без этих документов запись к врачам (даже для простого профилактического осмотра), на обследования и сдача анализов может оказаться весьма проблематичной.

У будущей мамы есть еще один очень важный документ, практически второй ее паспорт — обменная карта беременной. Обычно «обменку» получают у врача в женской консультации в конце второго триместра беременности, но не позднее 32-й недели. Сюда вносятся все данные о течении беременности, о перенесенных заболеваниях, результаты анализов и проведенных обследовании, а также другие важные сведения. Обменную карту женщина всегда должна иметь при себе, чтобы впоследствии предъявить ее в роддом при поступлении на роды. Если же на момент госпитализации при вас ее не оказалось, то вы автоматически попадаете в группу риска, и поэтому рожать вам придется в инфекционном отделении роддома или в инфекционном роддоме. Ведь у врачей нет данных о состоянии вашего здоровья, а значит, вы представляете потенциальную опасность инфекционного заражения для других рожениц и новорожденных. Но самое главное — без обменной карты вы подвергаете риску в первую очередь себя и своего малыша, так как врач не будет знать жизненно необходимую информацию о вас — группу крови, возможные аллергические реакции, наличие хронических заболеваний и т. п. Вот почему вы должны бережно и аккуратно относиться к этому документу, при каждом посещении женской консультации предъявлять обменную карту своему доктору для внесения новых данных и, конечно, всегда носить ее с собой.

С 30-й недели беременности (а при многоплодной беременности — с 28-й недели) в вашей сумочке появится еще один документ — родовой сертификат. Его тоже выдают в женской консультации, при условии, что вы непрерывно в течение 12 недель в ней наблюдались. Сертификат нужно брать с собой в роддом вместе с остальными документами. Однако если будущая мама встала на учет при сроке беременности больше, чем 32 недели, или не вставала на учет в женской консультации вообще, или наблюдалась в негосударственном учреждении здравоохранения, то родовой сертификат (талон № 2) она получит уже непосредственно в роддоме при условии, что роддом также имеет статус государственного или муниципального. Если же сертификат в женской консультации вам был выдан, но в роддоме вы его не предъявили (не захотели, забыли, потеряли, испортили), то, конечно, вас не оставят рожать на улице, да и роддом все равно получит по нему деньги, доказав, что ваши роды состоялись именно здесь. Но зачем вам лишние траты времени на выяснение отношений с администрацией роддома и бумажную волокиту? Проще организованно подойти к хранению своих документов, тем более что родовой сертификат выдается в единственном экземпляре и не восстанавливается в случае потери или порчи. Как мы видим, документов у беременной женщины в сумочке немало. Добавьте к этому всевозможные рецепты, направления на анализы и обследования, а также их результаты… При каждодневном использовании все они могут обтрепаться, помяться, порваться, испачкаться, намокнуть и т. д. Чтобы обеспечить сохранность документов и одновременно иметь к ним быстрый доступ, купите для них офисную папку-конверт на кнопке или молнии. Благодаря мягкому и прозрачному ПВХ-материалу, из которого она сделана, и застежке-молнии ваши документы всегда будут на виду, в порядке и на своем месте. Вы можете подобрать папку подходящего размера (обычно А5 вполне достаточно), она не займет много места в вашей сумочке и не утяжелит ее.

Как в аптеке

Если вы проходите курс лечения, не забудьте положить в сумочку назначенные врачом лекарства, чтобы в течение дня не пропустить их прием. Если вам пришлось столкнуться с такими неприятными проявлениями беременности, как токсикоз и изжога, обязательно держите под рукой средства, с помощью которых можно облегчить свое состояние (наверняка ваш доктор уже посоветовал их, среди них, как правило, всегда есть таблетки НО-ШПЫ на случай появления болей).

Также старайтесь иметь при себе крекеры, орешки, яблоко, сухофрукты, мятные леденцы -легкий перекус наряду с мятной жевательной резинкой во многом помогает справиться с приступами тошноты. Если все же предотвратить рвоту не удалось (особенно такое случается при длительной поездке в душном транспорте), у практичной будущей мамы в запасе обязательно найдется приготовленный специально для этого случая полиэтиленовый пакет. Не лишним в вашей спецаптечке будет и нашатырный спирт (держите рядом с ним несколько ватных шариков). Он поможет прийти в норму, если вы вдруг почувствовали себя плохо.

Уходя из дома, берите с собой небольшую бутылочку с водой, чтобы в любое время утолить жажду, запить лекарство, сбрызнуть лицо и шею, если вам стало нехорошо, душно или жарко. Кстати, освежиться можно, распылив на кожу увлажняющий спрей с термальной водой (продается в аптеках). В отличие от обычной воды, эта вода «живая»: она собрана из природных термальных источников, насыщена минеральными солями и микроэлементами. Спрей не только быстро дает чувство комфортного состояния, но и ухаживает за кожей, снимает сухость, отечность и раздражение (как раз то, что нужно будущей маме). При этом он разбрызгивается на лицо равномерно, быстро впитывается (не надо вытирать) и не портит макияж (его можно смело наносить на пудру и тональный крем). Баллончик объемом 150—300 мл удобно носить с собой и использовать в дороге, в поликлинике, на прогулке или на работе.