как?как?как?

подскажите кто может… как засунуть свое самолюбие подальше и попытаться помириться со свекровью? как забыть хотяб на минуту все обиды и не сорваться? как пересилить себя?

завтра 40дней со смерти ее мужа, сноха сегодня уедет, она опять останется одна… позвонить поговорить… что сказать… как сделать… хоть она и не хочет наверное со мной говорить… муж все таки звонит и общается, ведь это мать, мне тоже как то надо помириться, чтоб не затягивать обиду на года...(вариант с бутылкой вина как делает сноха очень действенный, но не подходит, я на ГВ) предыстория-