День 20.
И так, как я уже писала, отчёт будет раз в 10 дней.
За эти 10 дней мало изменений, практически нет😉
Объёмы везде уменьшились всего на 2 см(очень плохо)
Вес-900грамм......
Радовалась я в первые 10 дней, а щас всё плохо.
Фотку до и после, сфоткать не на что… Так что послезавтра всё равно выложу, посмотреть со стороны
Занимаюсь с джиллиан плоский живот. Начала 2 уровень, так как там действительно жара и я хоть чувствую что занимаюсь.
А вот похудей за 30 дней начала 2 ур.и перестала, коленки болели просто невыносимо....
Короче эти 10 дней были не успешными!!!
Читайте также
Началось все с 21 числа, плановый приём после, перед этим отнесли баночку с анализами, так вот пр...
Снимаем квартиру с февраля того года, раньше жили 4 года в другой,...
Ну слушайте, сейчас уже вес будет сходить не так быстро, в этом нет ничего страшного. Вы просто наберитесь терпения и не переставайте правильно питаться и заниматься, через полгода поразитесь результату
нормально все, понемногу вейс уйдет, нужно просто пп, физические упражнени и поменьше вот про это думать. больше бегайте)