Отчет по похудению.
Итак, девчули, прошла первая неделя нашего марафона по похудению! Жду от вас отчеты за неделю, чтобы выявить победителя первой недели)). Можно в личку, можно в комментах.
Про себя: на первый день похудения вес был 71,6 кг, сейчас 69,6 кг. Результат конечно есть, но слабенький. Похудение продолжать буду! мне это ой как надо.
Про срывы: они были, т.к. был корпоратив на работе, позволила себе немного вина, занятий спортом было мало, честно находила всякие отговорки, единственное из физ. упражнений — плавание в бассейне 2 раза в неделю. Много пила воды — это мне очень легко далось, и кстати после выпитой воды не хотелось кушать
Читайте также
в садике у сына пол дня одна воспиталка(назовем ее №1)и пол дня другая(назовем ее №2)...
Ой, а как попасть к вам на марафон? Вы как худеете, по какой системе? Про воду я с вами согласна, она очень нужна и важна. А вот в бассейне чтобы похудеть прямо, говорят нужно плавать в сумашедшем ритме в холодной воде, тогда толк будет...
мне бы вот тоже немного скинуть, хотя бы 3 кг, а лучше 4, но как только теряю 2, снова их наедаю, как будто организм специально выбрал себе вес