Я перемалыва хлопья геркулес в кофемолке и варила на воде.не помню сколько брала воды, но вот овсянную муку брала 1 ст.ложку, сахар я не ложила, но добавляла пюре кураги. Я замачивала 3, 4 штучки на ночь, утром я снима кожуру а остальное просто давила вилкой и это добавляла в кашу иногда добавляла чернослив, потом также делала гречневую и рисовую. Дочке болтше нравилось рисовая с курагой. Попозже где то в 8 месяцев я уже делала пюре кураги и чернослива отдельно в маленькие баночки и давала просто так без каш. Вообщем на этом и выросли.
Если кому пригодится мой опыт буду рада. Кому не нравится можете не прислушиваться.
Ой, прекрасный рецепт, я считаю, все свежеприготовленное, без всякой ерунды и консервантов, и денег в семейном бюджете останется. Я сама по утрам уже года 3 ем именно овсянку. на воде сваренную, без сахара, могу ягоды или сухофрукты добавить