планы

Привет, мои дорогие красавицы!

Наконец-то я дождалась своего первого дежурства!!! Спешу поделиться с вами планами на предстоящую неделю.

1) продолжаю считать калории, совмещая с системой -60 (то есть кушаю в пределах своего коридора калорийности при этом применяя сочетания продуктов и время их употребления из -60);

2) пью поливитамины, кальций, нерафинированное оливковое масло;

3) подготавливаюсь к занятиям с Джилиан — начинаю качать пресс;

4) делаю традиционные обертывания проблемных зон с ламинарией; скрабирование лица и тела; маски для волос, лица, шеи, декольте, рук и ног; баночные и медовые массажи; ванночки для ног;

5) делаю новую стрижку;

6) подновляю маникюр и педикюр.

Неделя обещает быть жаркой и я частенько буду в разъездах — нужно подписать документы о прохождении комиссии и отвезти их на рассмотрение в Клинико-диагностический центр. Еще хочу прокатиться по магазинам и прикупить себе несколько обновок. Плюс ко всему нужно потихоньку собирать вещички для переезда.

Вот такие вот у меня планы😉

Комментарии
Авторизация
Гульнара Сабирзянова

Класс, так плотно заняться собой - это найти время и силы, вы молодец. Я вот делаю только по утрам тренировки ну и правильно питаюсь, у меня это автоматически, баня со скрабом и маски раз в неделю, больше, по сути, ничего, хотя хочу на массаж и к косметологу

Читайте также

Ты такая одна...(любимой подружке)
В моей жизни было много «подруг», но дружба в один прекрас...
Кто со мной в погоню за красивой фигурой?
Я не помню себя стройняшкой… Всегда, как говорится, была в теле — ела все и постоянно. С...
Кто чем рисует брови? Все "за" и "против" татуажа.
Девчата, только сильно не смейтесь :) От природы у меня были черные брови, но всегда не устра...
Не нашли ответ на свой вопрос?
Спросите сейчас и получите ответ через несколько минут!
Авторизуйтесь через любимую соцсеть
и задайте ваш вопрос!