Второй месяц беременности: симптомы, развитие ребенка, изменения в организме и советы на этот период

Бисмилляхи Рахмани Рахим

К настоящему моменту вы, возможно, поняли, что беременность отличается от любого другого жизненного опыта. Мало того, что изменяется ваше тело: ум и дух даже претерпевают трансформацию. Итак, что вы чувствуете, будучи на втором месяце беременности? Как выглядит сейчас ваш ребенок? Читайте, чтобы узнать о втором месяце беременности больше.

Признаки второго месяца беременности

Сейчас ваше тело во многом изменяется, чтобы стать надежным домом для растущего ребенка, но пока ни одно из изменений не очевидно. Фактически, продолжаются те же изменения, которые происходили на первом месяце, но они дополняются и новыми. Все это нормально:

1. Тошнота и рвота по утрам

Токсикоз – нормальное явление при беременности, от него страдают около 85% женщин. Часто говорят об «утренней тошноте», что не совсем верно, так как симптомы сохраняются в течение всего дня. Токсикоз обычно начинается уже на 1-2 неделе беременности и продолжается весь первый триместр.

Токсикоз никак не влияет напрямую ни на ваше здоровье, ни на здоровье ребенка, но может в итоге изменить сами качество жизни. Некоторые женщина настолько от него страдают, что не могут сосредоточиться ни на чем и вынуждены уходить с работы. Некоторые чувствуют себя подавленными и считают, что токсикоз повлияет на их отношения с партнером.

Однако не все так просто: есть в токсикозе и положительные моменты. Например, проведенные исследования показали связь между наличием токсикоза и уменьшением случаев выкидыша.

Если токсикоз очень сильный и из-за приступов тошноты вы практически не можете есть, поговорите со своим врачом. Кроме того, стоит помнить, что тошнота связана с усиленным чувством обаяния, так что стоит избегать той еды и запахов, которые вам особенно неприятны. Убедитесь, что вы едите вовремя, потому что голод также приводит к неприятным ощущениям. Запах цитрусовых и имбиря часто помогает сделать токсикоз слабже.

2. Перемены настроения

Если на втором месяце беременности вы заметили сильные перепады настроения, знайте, что вы не одиноки. Гормоны, выделяемые сейчас вашим телом, делают женщин едва ли не сумасшедшими. Вы то полны оптимизма и сил, то не можете поднять даже палец. Злость сменяется смехом, агрессия – нежностью. Кроме того, сейчас вы можете начать думать о том, станете ли вы хорошей мамой, потянете ли ребенка материально и так далее. Постарайтесь контролировать себя и не впадать в крайности.

Точно не известно, почему в первом триместре беременности женщины страдают от сильных перепадов настроения, но связано это с гормонами эстрогена и прогестерона. Они влияют на химические вещества в мозгу, которые регулируют настроение. Лучший способ справиться с эмоциональными качелями – лечь спать. Достаточное количество отдыха и правильное питания помогут хоть как-то контролировать процесс.

Если вы чувствуете, что впадаете в серьезную депрессию или пытаетесь навредить себе, срочно обращайтесь к врачу.

3. Постоянное желание сходить в туалет

Вы начнете бегать в туалет, чтобы справить малую нужду, намного чаще. Сейчас такое частое мочеиспускание связано с гормонами. Впрочем, вам стоит привыкнуть: часто хотеться писать вам будет почти всю беременности, будут меняться только причины этого желания.

Важно поддерживать уровень влаги в организме, так что не пытайтесь сократить количество потребляемой вами жидкости. Много не стоит пить только перед сном.

Помните, что чай, кофе и другие напитки с кофеином делают походы в туалет еще более частыми.

4. Налитая грудь

Не удивляйтесь, если ваш привычный бюстгальтер начнет вам жать: гормоны эстрогена и прогестерона готовят ваше тело к материнству, так что уже начинает откладываться жировая ткань. Кроме того, грудь станет очень нежной и чувствительной к прикосновениями.

Сейчас вам нужен удобный мягкий бюстгальтер, в котором будет комфортно.

5. Странные пищевые пристрастия

Гормональные изменения с дефицитом попадаемой в организм пищи (из-за токсикоза) могут привести к приступам сумасшедшего голода. Причем хотеться вам будет не чего-то, чтобы утолить жажду, a совершенно конкретного продукта. Может захотеться того, что никогда не любили или странных вкусовых сочетаний: соленых огурцов с медом или конфет с копченым мясом. 

Если то, к чему тянет, не вредно – можете спокойно это есть. Всегда думайте о здоровье.

Изменения тела

Ваше тело продолжает изменяться. Его полностью захватили гормоны и контролируют едва ли не каждый процесс. Помимо эстрогена и прогестерона сейчас организм вырабатывает гормон ХГЧ, который гарантирует, что организм не будет пытаться изгнать ребенка как вредителя.

Сейчас могут начаться выделения из влагалища, живот может быть вздутым. Чтобы избежать запоров, нужно пить много воды и есть продукты, богатые клетчаткой.

Общие проблемы на втором месяце беременности

На протяжении девяти месяцев беременности вы можете столкнуться с несколькими проблемами. хотя большинство из них безвредны, некоторые могут потребовать немедленного внимания. Вот список того, что может тревожить вас на втором месяце:

1. Варикозное расширение вен

Увеличение объема крови в организме и рост уровня гормонов могут просто раздуть вены беременных. Вены синего или красного цвета, словно скрученные, будут видны и могут даже выступать над кожей. Предрасположенность к этой проблеме генетическая, так что если кто-то в вашей семье страдал от варикоза, вам уже на первых сроках беременности нужно носить специальные колготки или чулки.

Помните, что обычно серьезное варикозное расширение вен появляется только в последнем триметре беременности. Если уже сейчас это кажется вам серьезной проблемой, обратитесь к врачу.

Для того, чтобы минимизировать проблему, чаще меняйте положение ног, когда сидите или лежите, поднимайте ноги вверх

2. Изжога и тошнота

Это также стандартные признаки беременности. Ощущение жжения в горле и пищеводе, полный желудок и подташнивание возникают вновь из-за гормонов. Большое количество прогестерона и эстрогена, вырабатываемые в организме, вызывают расслабление мышечных тканей вокруг желудочно-кишечного тракта. Пища начинает перемещаться медленно, вызывая изжогу и вздутие.

Конечно, это неприятные симптомы, но такая ситуация полезна ребенку. Медленное усвоение пищи позволяет поглощать питательные вещества кровотоку, откуда через плаценту все передается ребенку.

Помните, что некоторые виды пищи могут провоцировать изжогу. Это жареная и жирная пища, шашлык, кофе и шоколад. Чтобы избежать сильной изжоге, ограничьте потребление этих продуктов. Ешьте медленно и тщательно пережевывая каждый кусочек, приемы пищи должны стать минимальными, но частыми. 

3. Вагинальные выделения

Пятно на белье или даже небольшое кровотечение могут появляться на разных сроках беременности по разным причинам. Выделения могут возникнуть и на раннем сроке, когда эмбрион внедряется в стенку матки, и позже – из-за воздействия гормонов.

Обычно это прозрачные выделения без цвета и запаха, иногда с небольшой примесью крови. Если у вас началось сильное кровотечение с болями в животе или без них, нужно срочно обратиться к врачу. Также нужно будет пройти курс лечения, если выделения имеют запах или цвет, это обычно говорит о наличии инфекции.

Ребенок на втором месяце беременности

Сейчас плод размером примерно с ягоду черники и внешне похож на инопланетянина. Фактически, это свернутая трубка, один конец которой позже станет его головой, a другой – телом. Между двумя концами уже пролегает начавшийся формироваться спинной мозг. Вы можете не поверить, но сейчас ребенок больше в 10 000 раз того размера, каким обладал при зачатии.

Голова довольно крупная, с большим и выдающимся лбом. Уши, нос, глаза и веки начинают формироваться. Кроме того, начинают биться ткани, которые сформируют в дальнейшем сердце малыша. Их удары можно будет услышать на 6-недельном ультразвуковом обследовании. Также начинают формироваться конечности, но пока они больше похожи на весла. Идет процесс формирования гениталий, хотя этого пока не видно. Фактически, к концу второго месяца плод вырастет примерно до 5 см, после чего начнут развиваться остальные органы.

Диета на втором месяце беременности

Сейчас важно питаться правильно и сбалансированно, чтобы в организм попадало нужное количество важных витаминов и минералов. Вам не нужно есть за двоих, вам нужно питаться вкусной и здоровой пищей. Много свежих овощей и фруктов, отварное постное мясо, злаки и достаточное количество воды – это все, что сейчас нужно организму.

Важно, чтобы в организм поступали фолиевая кислота, кальций, витамин Д, цинк, железо и йод.

Фолиевая кислота, которая предотвращает риск врожденных дефектов, чаще пьется беременными дополнительно, в виде витаминов. Но ее можно получить из продуктов, ею богаты брокколи, зеленые листовые овощи, цитрусовые. Кальций лучше получать из молочных продуктов. Хотя врач может посоветовать вам определенные витамины, они не могут заменить здоровое питание.

Ваши мысли и чувства

Теперь, на втором месяце беременности, вы можете только надеяться, что все будет хорошо. Однако пребывать в таком прекрасном настроении могут далеко не все и не всегда. Ваше настроение будет прыгать от крайнего оптимизма до буквально черного отчаяния. Конечно, это связано с гормонами, но дело и в том, что вы переживаете из-за скорого родительства. Вызывает беспокойство и финансовое состояние.

Для того, чтобы поддерживать себя в нормальном настроении, попробуйте следующее:

1. Секс

Сейчас заниматься любовью кому-то неприятно (из-за токсикоза, изжоги и прочего), но часть женщин отдаются процессу полностью: ведь им больше не нужно беспокоиться о предохранении или думать, была ли овуляция(если к беременности был долгий путь).

Ваш партнер может отказаться от секса, боясь навредить ребенку, но это излишне: обычный половой акт, без грубостей, не может помешать развитию малыша.

Выкидыш на ранней стадии чаще обусловлен аномалиями плода, но никак не сексуальной жизнью беременной женщины.

2. Анализ будущего материнства

Конечно, сейчас вы беспокоитесь по поводу того, как будете растить и воспитывать ребенка. Конечно, это может пугать и настораживать, но помните: вы хотите и любите этого пока что еще совсем крохотного малыша, так что все точно будет в порядке.

Советы будущим папам

Как только вы узнали, что будете отцом, стоит начать подготовку к рождению малыша. В ваших силах сделать так, чтобы беременной женщине, a после и ей с ребенком дома было максимально комфортно и уютно. Конечно, вы сейчас переживаете, но лучший способ забыть об этих эмоциях – заняться делом. Итак, что нужно делать:

1. Убедитесь, что женщина крепко спит и хорошо питается.
2. Изучите свою страховку и страховку семьи, внесите в них изменения, если это необходимо.
3. Позаботьтесь о том, чтобы в холодильнике были свежие и полезные продукты, a также то, что любит беременная.

Новость о беременности

Большинство пар узнает о будущем ребенке к сроку, когда можно сделать первое УЗИ, которое сообщит, все ли в порядке с плодом. Сообщать ли о скором пополнении семье и друзьям – личный выбор каждого.  Некоторые предпочитают сообщать только по окончании первого триместра, но иногда признаки беременности настолько явные, что скрывать ее становится невозможно.

У врача

Первый серьезный осмотр будет длиться, вероятно, несколько часов. Вы сдадите кровь и мочу, ваше тело тщательно осмотрят, в том числе и на гинекологическом кресле. Кроме того, нужно будет рассказать врачу о перенесенных вами заболеваниях, семейных болезнях и так далее.

Если вы успели сходить к доктору на первом месяце беременности, второй осмотр, вероятно, будет проще и короче, но сдать кровь и мочу на анализ вам придется. Также будут проверены ваш вес и уровень кровяного давления. Если есть какие-то жалобы, о них стоит сообщить врачу.